インドでヨガ!

ヨガ行ってきました。

こんな感じの入口を入り……

部屋の中はこんな雰囲気

お香が焚かれてまさにインド感満載。

私はヨガ、日本で数回やった程度で、経験ありとはとても言えないレベル。

でもいきなりteacher’s course(笑)

ヨガというと日本ではスポーツの1種というイメージが強いけど、ホントは精神の鍛錬みたいな哲学に近いらしい。
呼吸法とかもたいへん重視。
勉強した先輩マダムによると、
アーユルヴェーダの中にヨガが位置するらしい。
アーユルヴェーダもエステではなく、もともとは医療に近いみたい?

最初はチャクラの場所や役割の説明。

怒りのようなネガティブな感情は
第六感、直感を感じることを難しくする。
みたいな話。

そうだね~怒ってると他のことを考えられなくなるもんね。
心が落ち着いたら直感が働くのか~
納得。

たくさん説明してくれた中で理解できたのはこれだけΣ(;´Д`)

英語がなんせわからんので、
何度も尋ねてると、
先生ついにパソコンで日本語翻訳し始める(^ω^;)

先生が日本語しゃべり始める方が
私が英語を理解するより早いのではないか。

そんな予感しかない私。

この教室では座学が多いようで、

ガッツリ汗かくとか
難しいポーズに挑戦とか  

そういう方向性ではないみたい。

とはいえ小一時間ほど身体を動かすとあちこち辛い!

きっと基礎的なポーズを少しだけやってるだけなんだろうな~。

続けて何回か通うつもりです。

帰りに、寄ってみたかった

AGGARWAL SWEETSへ。

どこでも見かけるローカルのお菓子屋さん。

クラブジャムウ。ひとつ15ルピー。
甘いお菓子です。
中にマンゴーが入ってた。
かなーりしっとり甘いけど、カレーのあとに食べると美味しい。

お菓子屋さんだけどもちろん売ってるカレー。周りの土手はマッシュポテトかな?
カレーを買っても付いてこないマッシュポテト。なぜに。
パン付きで50ルピー。安!!

これはヨガの教室の側でチャパティを焼いてる露天。

美味しそうだった。
が、まだ露天のものには手を出してません。でも大丈夫だと思うんだけどな……

ハッ∑(・ω・ノ)ノ

ヨガより食べ物の話がメインになってる!?
色気より食い気?!(違)

ローカルフードのお店に行こうと言ったのが、
私でなく
先輩マダムだったのが、
個人的にとっても嬉しかった!

駐在マダムはそんなの食べないのかと
勝手に思ってたよーヽ(*´v`*)ノ

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コメント

  1. hiroshi3ito より:

    SECRET: 0
    PASS:
    4月から3年生になる娘とグルガオン在中予定です。過酷で大変な中でも楽しみを見つけ、私もインド生活を楽しみたいと思っています。
    ヨガは沢山ありすぎて選ぶのが大変だと聞いたことがありますが、体験は気軽にできる感じでしょうか?英語力がないのですが、事前にヨガポーズや言い回しなどの英語を学んでおいた方がいいでしょうか?
    また、ヨガに行かれた時は是非レポート宜しくお願い致します☆
    ブログ、楽しみにしています!

  2. mintgreen0117 より:

    SECRET: 0
    PASS:
    >hiroshi3itoさん
    4月からグルガオンに!
    ようこそいらっしゃいませ~ヽ( ´ ▽ ` )ノ
    ヨガは教室たくさんありますが、自宅に来てもらったり、先生も西洋人あり、インド人あり、日本人あり……らしいです。
    私の行ったのはインド人が英語で説明してくれるところです。
    先輩マダムは日本からヨガの本を持ってきて読むとわかり易いと言ってました。
    携帯に翻訳アプリ入れると便利です。
    私は色々出て見たいので教室を渡り歩くつもりですが(笑)家に先生を呼ぶ人が多い気がします。
    またレポしますね~!

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