タイで習いごと ピラティスで身体を整える@Pilates Base インドで長らくの不摂生(運動不足)がたたり、腰痛を患うようになった私。オリジナルの運動方法を教えてくれる「細道の奥」に約... 2019.02.09 タイで習いごと