ほっこりがインドで学び、日本で実践しているアーユルヴェーダに基づく生活の仕方をご紹介します。
体質判断
食事
オイルマッサージ
心の持ち方
アーユルヴェーダ
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ほっこりがインドで学び、日本で実践しているアーユルヴェーダに基づく生活の仕方をご紹介します。
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